cours actuels
- Pilates - samedicommence 18 sept 201011h00 - 12h00 avec Kasia
Pilates avec ballon : Pilates - samedi
Le cours d’introduction à la méthode Pilates se concentre sur l’enseignement de certains principes de base, qui visent à renforcir le ‘noyau central’ (muscles abdominaux et dorsaux, et soutien pelvien). L’objectif de ce cours est de parvenir à maîtriser des mouvements lents; après une séance, vous vous sentirez fatigué, mais détendu
| cours: | Pilates avec ballon : Pilates - samedi | semaines: | 12 |
| location: | F204 - Studio | commence: | 18 sept 2010 |
| instructeur: | Kasia | temp: | 11h00 - 12h00 |
| notes: | aucune classes 9 & 30 oct, 2010. |
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| prix: | $180.00 prix régulier par étudiant $150.00 le prix discount est limitée aux les seniors et les étudiants avec pièces d'identité. - Taxes non comprises - |
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| Le cours est limité à 15 étudiants | |||